頭皮ケアで人気の「ヘッドスパ」。知って得する豆知識から、メリット・デメリット、通う頻度の目安まで、丁寧に解説します。
READ MORE →意外と知られていない、ヘッドスパのひみつ。
頭皮と顔の皮膚は一枚でつながっています。頭皮がこると顔のたるみやくすみにも影響すると言われています。
頭皮には自律神経のツボが集中。マッサージによる心地よい刺激でリラックス状態を促すと考えられています。
ストレスや眼精疲労、姿勢によって頭皮のかたさはその日ごとに変化します。触ってみて確認するのがおすすめ。
夏は皮脂・汗による毛穴づまり、冬は乾燥によるフケや静電気など、季節ごとに頭皮の悩みは変化します。
洗髪をしないドライヘッドスパと、シャンプーを伴うウェットヘッドスパがあり、目的や時間で選び方が変わります。
美容室のヘッドスパはスタイリング前提、専門サロンは癒やし・頭皮改善に特化していることが多いです。
頭皮の状態や好みの圧、悩みを事前に伝えるほど、自分に合った施術を受けやすくなります。
良いところも、気をつけたいところも、正直に比較。
サロンによって多少異なりますが、一般的な流れはこちら。
頭皮の状態・悩み・好みの圧をヒアリング
マイクロスコープなどで状態を確認することも
頭皮に合わせた薬剤やオイルで毛穴汚れを浮かせる
指圧・ツボ押しでじっくりとほぐしていく
すすぎ・乾燥・仕上げのトリートメントで完了
目的別に見た、一般的に案内されやすい頻度の目安です。頭皮の状態や予算に合わせて調整しましょう。
個人差はありますが、よく挙げられる嬉しい変化はこちら。
メニューによりますが、40分〜90分程度が一般的です。頭皮ケアに特化した集中コースはより時間をかけることもあります。
洗髪を伴わない「ドライヘッドスパ」を選べば、髪を濡らさずにマッサージだけを受けられます。
基本的には心地よい圧で行われますが、好みの強さは人それぞれ。事前にしっかり伝えることで調整してもらいやすくなります。
体調や時期によって可否が分かれるため、必ず事前にサロンへ相談し、かかりつけ医の意見も確認しましょう。